Pilates para Gestante
Aprende a avaliar e adaptar o Pilates à gravidez e ao pós-parto, com exercícios no solo, acessórios e aparelhos.
Programa na Hotmart · 149€ + IVA
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O que vais aprender.
- Alterações fisiológicas e anatómicas na gravidez
- Avaliação física e funcional da gestante
- Exercícios no solo, com acessórios e em aparelhos
- Planeamento das sessões e preparação para o parto
- Pilates no pós-parto
Esta formação é para ti?
- Profissionais interessados em aprofundar esta área do Pilates
Aprende a avaliar e adaptar o Pilates à gravidez e ao pós-parto, com exercícios no solo, acessórios e aparelhos.
Programa e conteúdos.
01 · Conteúdos da oferta
- Alterações fisiológicas e anatómicas na gravidez
- Avaliação física e funcional da gestante
- Exercícios no solo, com acessórios e em aparelhos
- Planeamento das sessões e preparação para o parto
- Pilates no pós-parto
Perguntas frequentes.
Qual é o valor final?
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