Pilates na Dor Lombar Crónica
Material focado em mobilidade, flexibilidade, estabilidade e postura no contexto da dor lombar crónica.
Material de consulta · 9€ + IVA
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O que vais aprender.
- Relacionar mobilidade e flexibilidade com o objetivo funcional
- Rever o papel da estabilidade do tronco
- Organizar exercícios de forma progressiva
- Distinguir material de estudo de prescrição individual
Esta formação é para ti?
- Fisioterapeutas
- Instrutores com formação prévia
- Estudantes e profissionais que procuram revisão temática
Um material complementar para rever os principais objetivos do Pilates na dor lombar crónica.
O conteúdo anunciado aborda mobilidade, flexibilidade, força da musculatura profunda, estabilidade e postura.
Destina-se a apoiar estudo e planeamento; qualquer aplicação clínica depende da avaliação e da habilitação do profissional.
Programa e conteúdos.
Tema 01 · Compreender a dor lombar crónica
- Contexto funcional
- Objetivos do movimento
Tema 02 · Mobilidade, flexibilidade e estabilidade
- Movimento controlado
- Musculatura profunda
- Progressão
Tema 03 · Postura e continuidade
- Organização do exercício
- Acompanhamento e prevenção
Perguntas frequentes.
Este produto está incluído no VOLL+?
Sim. Também pode ser adquirido separadamente pelo link oficial da Hotmart; compara as duas opções antes de decidir.
Durante quanto tempo tenho acesso?
A duração do acesso e eventuais atualizações são as apresentadas na página e no checkout da Hotmart no momento da compra.
O valor apresentado já inclui IVA?
Não. O valor mostrado é o preço-base. A Hotmart calcula o imposto aplicável à tua região e apresenta o total antes do pagamento.